Namaste

Mit meinen Angeboten als Heilpraktikerin, Yoga-Lehrerin, Beraterin und Behandlerin verfolge ich den ganzheitlichen Ansatz und freue mich, dass du zu mir gefunden hast. 

Neben krankenkassenanerkannten Yogakursen, biete ich dir intensive Yin Yoga Workshops, Restorative Yoga, Soundhealing in Kombi mit Yin Yoga & Kakao, Fasten und Leberreinigung, Ayur-Detox Retreats  und ganzheitliches Gesundheits – Coaching & Personal Yoga an.

Programm 2025

Neue Hatha Yoga – 10 Wochen Kurse

(krankenkassenanerkannt)

Termine/Start 11.8.

Mo Hatha Yoga 11.8./.  8.30-9.45 Uhr

Mo Yin 11.8./ 19-20.15  Uhr 

Di Yin 12.8./ 19-20.15 Uhr

Do 14.8./  17-18 Uhr Kinder Yoga (für 6-12 Jahre)

Do Hatha Yoga  14.8. /19-20.15 Uhr

Workshops

Breathwork-Workshop: Feuer & Heilung durch Atemkraft

 Beitrag: Teil 1 oder Teil 2 einzeln: 40 €/ Beide Teile zusammen: 65 €

Teil 1 – Freitag, 15. August | 18:00 – 20:00 Uhr

Sanfte Regulation des Nervensystems & Heilatmung

Breathwork ist mehr als bewusstes Atmen – es ist Körperarbeit, Emotionalrelease und Transformation in einem.

Es stärkt Lunge, Zwerchfell, Beckenboden, reguliert dein Nervensystem, löst Verspannungen und emotionale Blockaden, aktiviert deine Organe und bringt dich in deine Kraft

Ideal für alle, die mit Erschöpfung, innerer Starre, Bauchverspannung oder Rückenschmerzen zu tun haben – oder einfach wieder mehr Feuer im Leben wollen.

Teil 2 – Samstag, 16. August | 10:00 – 12:00 Uhr

🔥 Feueratmung & Chakra-Meditation zur Aktivierung deiner Lebensenergie

Wir praktizieren eine ganz besondere Technik: die Ananda Mandala Meditation, eine dynamische Atem- und Energiearbeit, bei der du durch rhythmisches Atmen und Chakra-Fokus tief in dein energetisches System eintauchst. 

Diese Praxis stammt aus der südindischen Linie von Shri Krishna Raya. Sie vereint kraftvolle Atemzüge, innere Visualisierung, Mantra und Mudra. Sie hilft dir, stagnierte Energie zu lösen und deine Kundalini-Kraft ins Fließen zu bringen.

Warum beide Teile erleben?

1. Tiefgang durch Balance:

Die sanfte Heilatmung am Freitag bereitet dich körperlich, emotional und energetisch auf die aktivierende Atemarbeit am Samstag vor. Ohne diese Vorbereitung kann die Feueratmung überfordernd oder blockiert wirken – mit ihr wirst du durchlässiger, zentrierter und empfänglicher.

2. Integration & Transformation:

Teil 1 bringt dich in die Tiefe deiner Wahrnehmung – Teil 2 hebt deine Energie. Zusammen ermöglichen sie eine ganzheitliche Erfahrung: vom Loslassen zum Aktivieren, vom Stillwerden zur inneren Entfaltung.

✅ Drei stichhaltige Gründe für beide Sessions:

• Regulation + Aktivierung = nachhaltiger Reset: Erst entspannen, dann energetisieren – beides ist notwendig, um wirklich neu ausgerichtet und gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren.

• Emotionales Öffnen & energetisches Freisetzen: Viele emotionale Themen sitzen tief im Körper. Die Kombination beider Atemräume hilft dir, sie sicher zu lösen und in neue Kraft zu verwandeln.

• Höhere Wirksamkeit für dein Nervensystem & deine Chakren: Die Kombination aus  Beruhigung (Nervus Vagus) und Chakrenaktivierung bringt dein gesamtes System in Kohärenz – du fühlst dich lebendig, klar, verbunden und präsent.          

• 🧘‍♀️ Für alle Levels geeignet – auch für Anfänger*innen.                       

  26 Asanas für Kraft, Balance & Fokus

Tauche ein in eine kraftvolle und fokussierte Yoga-Praxis! In diesem zweistündigen Workshop üben wir 26 dynamische Positionen, die gezielt deine Balance, Hüft-, Gesäß- und Beinmuskulatur stärken. Gleichzeitig fördert die Praxis deine Konzentration, Präsenz und hilft dir, den Kopf völlig abzuschalten.

Erlebe, wie du durch bewusste Bewegung und Atmung innere Ruhe und körperliche Stabilität findest. Perfekt für alle, die eine fordernde, aber zugleich meditative Yoga-Erfahrung suchen!

So 29.6. & 27.7. von 10-12 Uhr/ 45 € inkl. Snack & Überraschungsgetränk

Kakao-Zeremonie & Soundhealing & Yin Yoga mit Inga & Vika

Fr  5.9. von 18-21 Uhr / 60 €

Weiterbildung

Yin Yoga 

 Sa 6.9. von 16-19 Uhr/ 55 €

Körperliche Schwerpunkte im Yin Yoga – Feuerelement:                                                      Brustkorb & Herzraum – für Weite und emotionale Öffnung

Schultern & Schlüsselbeinregion – zum Lösen von Anspannung und Last.

Oberer Rücken & Zwischenrippenmuskulatur – für mehr Atemraum und Energiefluss

Arme & Hände – da hier die Meridiane von Herz und Dünndarm verlaufen                                   Diese Zonen sind oft angespannt durch äußere Aktivität, innere Unruhe oder das „Zuviel“ des Sommers. Yin Yoga schafft hier Raum – für Entschleunigung, Loslassen und innere Klarheit.

LeberDetox & Yoga 

Fr 5.9.- Di 9.9. 

Kosten 1) 450 € inkl energetischer Gesundheits-Check mit dem Quantum Analyzer – schnell, schmerzfrei und erkennt tiefere Zusammenhänge. Besonders empfehlenswert während Fastenkuren oder Detox-Tagen (für nur 100 Euro normalerweise 180 €)

oder

2) 350 € für Wiederholer:innen/ als Prävention für Gesunde ohne Gesundheit-Check-up/Skript & individuelle Begleitung & Tee gefiltertes Wasser

Fasten & Yoga 

 Fr  5.9.- Di 9.9./ 350 € inkl. Skript & individuelle Begleitung & Tee & gefiltertes Wasser/ extra 100 € für 75 min Gesundheits-Check up mit Quantum Resonance Magnetic Analyzer/ einmaliger Preis für Teilnehmer-innen des Seminars 

Diese Kombis ermöglichen dir eine tiefere Entgiftung & Gewichtsreduzierung.

Quantum Resonance Magnetic Analyzer

Ich freue mich, euch mitzuteilen, dass ich ab sofort in meiner Praxis mit Bioresonanz-Frequenzen arbeite! Mit dem Quantum Resonance Magnetic Analyzer biete ich eine ganzheitliche Analyse deines gesamten Körpers an – schnell, präzise und völlig schmerzfrei.

✨ Was wird analysiert?

Diese hochmoderne Methode ermöglicht eine detaillierte Untersuchung aller Körperstrukturen und Prozesse:

✔ Organe & Körpersysteme: Leber, Nieren, Herz, Verdauung, Lunge, Immunsystem, Hormonsystem u. v. m.

✔ Mikronährstoffe: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente

✔ Hormone & Stoffwechsel: Schilddrüsenwerte, Stresshormone, Blutzuckerregulation

✔ Knochen & Gelenke: Osteoporose-Risiko, Knochenmineralisierung, Gelenkgesundheit

✔ Toxische Belastungen: Schwermetalle, Umweltgifte

✔ Allergien & Unverträglichkeiten: Lebensmittel, Pollen, Schadstoffe

✔ Energielevel & Vitalität: Zellgesundheit, biologische Alterung

✔ Emotionale & energetische Blockaden: Frequenzbasierte Stressanalyse

🌀 Wann ist eine Bioresonanz-Analyse sinnvoll?

Diese Methode hilft dir, Ungleichgewichte frühzeitig zu erkennen und gezielt entgegenzuwirken. Sie ist besonders geeignet bei:

🔹 Chronischer Müdigkeit oder Erschöpfung

🔹 Unklaren Beschwerden ohne medizinischen Befund

🔹 Hormonellen Ungleichgewichten (z. B. PMS, Wechseljahre, Schilddrüse)

🔹 Verdauungsproblemen, Blähungen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten

🔹 Schlafstörungen oder innerer Unruhe

🔹 Schmerzen, Muskel- oder Gelenkbeschwerden

🔹 Anfälligkeit für Infekte & Immunschwäche

🔹 Hautproblemen wie Akne, Ekzemen oder Neurodermitis

Jetzt testen:

🔹 Komplette Bioresonanz-Analyse inkl. Auswertung & Beratung/

Summer Special Angebot:

Statt 180 € nur 150 € 

✨ Erkenne, was dein Körper wirklich braucht – ganzheitlich, präzise & individuell! ✨

📅 Termin vereinbaren: mail@ingabecker.de

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Ich freue mich über jede Anmeldung, damit unterstützt du mich.  

Und du beschenkst dich selbst mit Achtsamkeit, der Bereitschaft etwas in deinem Leben zu verändern und Glückseligkeit.

Meditation macht uns frei von Angst (Enge), erweitert unsere Wahrnehmungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit.

In diesem Sinne, lasst uns in dieser verrückten Zeit wieder mehr Licht, Freude und Achtsamkeit in die Welt bringen.

 

 

Mögen wir alle ein Licht für andere sein.