Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert. – Thich Nath Hanh
Neue Kurse ab 5.9.23 & 11.9.2023
Hatha Yoga ist eine wirksame Methode den westlichen Menschen wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen. Wir lernen mit uns und unserem Körper Eins zu werden und kommen ganz bei uns an.
Diese Kurse schaffen eine solide Basis für dein wöchentliches Training. Schon nach ein paar Minuten kannst Du spüren, dass sich etwas verändert. Entspannung und verbesserte Sauerstoffversorgung des Körpers führen zu spontaner Heilung von Schmerzen, guter Laune und Selbsterkenntnis. Und je länger und öfter Du übst, desto besser geht es Dir körperlich, geistig und seelisch.
Kraftvoll, dynamisch, muskelstärkend, für Alle die fit werden wollen. Lass dich überraschen, was in dir steckt….
Jetzt biete ich dir 3 x wöchentliche online & life Kurse an, an denen du auch spontan teilnehmen kannst.
Montag 8.30-9.45 Uhr Hatha Yoga ab 11.9.
Dienstag 19-20.15 Uhr (Yin) Hatha Yoga ab 5.9.
Donnerstag 19-20.15 Uhr Hatha Yoga (Kraft und Entspannung) ab 7.9.
Preise: Krankenkassenkurs 10 Stunden 170 €/ Drop in je 20 €
Ort: Yoga & More/ Holbeinstr.12/ 28209 Bremen
Im Anschluss des Kurses und bei 80 % Präsenz ( 8 Termine teilgenommen), bekommst du eine Kursbescheinigung, die du bei deiner Kasse einreichen kannst.
Anmeldung: Mail@ingabecker.de