Finde das Schöne in deinem Herzen, auf das du es in jedem Herzen entdeckst. Das Leben ist kurz, wie ein 1/2 Atemzug, pflanze nichts als LIEBE.
von Rumi
Namaste
Mit meinen Angeboten als Heilpraktikerin, Yoga-Lehrerin, Beraterin und Behandlerin verfolge ich den ganzheitlichen Ansatz und freue mich, dass du zu mir gefunden hast.
Neben krankenkassenanerkannten Yogakursen, biete ich dir intensive Yin Yoga Workshops, Restorative Yoga, Soundhealing in Kombi mit Yin Yoga & Kakao, Fasten und Leberreinigung, Ayur-Detox Retreats und ganzheitliches Gesundheits – Coaching & Personal Yoga an.
❄️ Vorausschau Winter – Zeit für Rückzug, Reinigung & Regeneration
Wenn die Tage kürzer werden und das Jahr sich neigt, ist es eine wunderbare Zeit, nach innen zu lauschen – Körper, Geist und Seele zu nähren und die eigene Energie neu auszurichten.
Ich lade dich ein zu einer Reihe von besonderen Winter-Events, die dich achtsam durch diese Wandlungszeit begleiten. 🤍
🌿Ayur – Yoga-Detox
🗓️ 28.–30. November 2025
💶 180 € (3 Tage)
Drei Tage sanftes Ayurvedetox für Körper und Seele:
Dynamisches und entspanntes Yoga in Kombination mit einer entlastenden Kitchari-Ernährung, wohltuenden Leberwickeln, Leberwickel und einer Einführung in die wichtigsten ayurvedischen Gewürze.
Erlebe, wie Reinigung ganz natürlich geschehen darf – mit Wärme, Achtsamkeit und neuen Impulsen für dein inneres Gleichgewicht. 🕉️
🪷 Yin Yoga – Element Wasser
🗓️ Samstag, 29. November 2025 | 16–19 Uhr
💶 55 €
Das klassische Winter-Yoga, dem Element Wasser zugeordnet:
Sanfte Vor- und Rückbeugen, Hüftöffner und regenerative Haltungen lassen dich tief in die Stille sinken.
Begleitet von einem aromatischen Chai-Tea und feinen Düften, die dein Nervensystem beruhigen und das Immunsystemstärken.
Ein Nachmittag zum Nach-innen-Tauchen – wärmend, duftend, nährend. ☕✨
💚 Leber-Detox-Kur
🗓️ 5.–9. Dezember 2025
💶 450 € inkl. Bioresonanzmessung | Wiederholer 350 €
Eine intensive, fünftägige Reinigung und Stärkung der Leber, begleitet von Yoga, bewusster Ernährung und naturheilkundlichen Impulsen.
Ideal, um den Stoffwechsel zu aktivieren, alte Muster loszulassen und neue Energie zu gewinnen. 🌱
🌊 Soundbath – Tiefenentspannung in Klang & Düften & Tee
🗓️ Freitag, 5. Dezember 2025 | 19–20.30 Uhr
💶 30 €
Ein Soundbath ist wie ein Bad in reiner Schwingung – du liegst eingekuschelt auf deiner Matte und wirst von den harmonischen Klängen von Kristallklangschalen, Gongs und sanften Frequenzen umhüllt.
Diese Klänge sprechen direkt dein vegetatives Nervensystem an, aktivieren den Parasympathikus und beruhigen den Nervus vagus – jenen großen Ruhe-Nerv, der Herzschlag, Atmung und Verdauung in Einklang bringt. 💫
Die Vibrationen wirken tief bis in die Zellen, lösen Spannungen, Stress und emotionale Überlastung.
Nach etwa 60 Minuten fühlst du dich zentriert, warm, klar und genährt – wie nach einer tiefen Meditation oder einem wohltuenden Schlaf.
Ein Abend zum Loslassen und Auftanken – ganz ohne Tun, einfach im Sein. 🕊️🎵
🧘♂️ Hatha Yoga – Herz & Standkraft🗓️ Sonntag, 7. Dezember 2025 | 10–12 Uhr
💶 45 €
Ein kraftvoller, inspirierender Morgen mit neuen Übungen, Frequenzen und dynamischen Standpositionen.
Im Fokus stehen Schulteröffner, Erdung und Herzraum, begleitet von fließenden Übergängen und bewusster Atmung.
Zum Abschluss erwartet dich ein ein kleiner Snack & wunderbarer Vitalpilz-Kakao, der deine Herzenergie stärkt und dich nährend in den Tag begleitet. 🌿💚☕
Warum Vitalpilze gerade jetzt so wertvoll sind:
Sie stärken das Immunsystem, wirken regulierend auf Stresshormone und unterstützen Leber, Nerven und Zellenergie. Besonders Reishi, Hericium und Cordyceps schenken im Winter innere Ruhe, Fokus und Lebenskraft.
Empfehlenswert sind die hochwertigen Vitalpilz-Produkte von Seewald-Ortho, die du direkt über ihren Onlineshop beziehen kannst.
👉 Frag mich gerne nach meinem Vorteils-Code – damit erhältst du Gutscheine und Rabatte auf deine Bestellungen.
🔮 Klang, Orakel, Kakao & Yin Yoga
🗓️ Freitag, 12. Dezember 2025 | 18–21 Uhr
💶 60 €
Ein Abend voller Schwingung und Intuition: sanftes Yin Yoga, Klanginstrumente, Orakel-Impulse und Herzöffnung & heilender Kakao.
Lass dich tragen von Schwingung, Duft und Licht – eine Reise in deine innere Welt. ✨🎶
🌙 Restorative Yoga
🗓️ Samstag, 13. Dezember 2025 | 16–19 Uhr
💶 55 €
Tiefe Regeneration für Körper und Seele: sanfte Unterstützung durch Kissen, Decken und Atem.
Stress lösen, Nervensystem beruhigen, im eigenen Atemrhythmus ankommen. 🤎
🌺 Reset Your Soul – Ayurveda & Yoga Retreat
🗓️ Sa 27. – Mi 31. Dezember 2025 | täglich 10–13 Uhr
💶 285 € inkl. Skript, Getränke, Mahlzeit & Rezepte
In den vergangenen Jahren habe ich rund um den Jahreswechsel immer wieder Räume eröffnet, um das Alte bewusst loszulassen und das Neue willkommen zu heißen.
Auch dieses Jahr möchte ich das wieder tun – fünf Tage für Reinigung, Neubeginn und Ausrichtung. 🌅
Erlebe Ayurvedetox oder sanftes Basenfasten, Einführung in Doshas, Gewürz- und Jahreszeitenlehre, Stoffwechsel & Agni, Herzensarbeit, intuitive Heilungsimpulse, Vision Board, dynamische Flow-Yoga-Einheiten, Pranayama zur Stärkung des Verdauungsfeuers und Meditation zum Loslassen alter Muster.
Diese Tage zwischen Weihnachten und Silvester sind eine wunderbare Gelegenheit, dich innerlich zu reinigen, Überflüssiges loszulassen und mit Klarheit, Kraft und Herzenergie ins neue Jahr zu gehen. 🌞🕊️
🧘♀️ Neue Yogakurse 2026
🗓️ Start ab Montag, 5. Januar 2026
Montag
9:00 – 10:15 Uhr | Hatha Yoga
19:00 – 20:15 Uhr | Yoga Abendkurs
Dienstag
17:30 – 18:45 Uhr | Yoga
19:00 – 20:15 Uhr | Yoga
Donnerstag
17:00 – 18:00 Uhr | Kinder-Yoga „Stark & entspannt“
19:00 – 20:15 Uhr | Hatha Yoga Abendkurs
Alle Kurse finden in der Holbeinstraße 12, 28209 Bremen statt.
Die neuen Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt – du kannst also ganz entspannt mit gefördertem Ausgleich ins neue Jahr starten. 🌸
Neues 2026
🌞 Yoga-Reisen 2026 – Plane deine Auszeit schon jetzt
Wenn du dazu neigst, dich im Alltag immer wieder zu überladen, plane deine Erholung jetzt schon ein halbes Jahr oder Jahr im Voraus – wie jeden anderen wichtigen Termin.
Diese Zeiträume sind Geschenke an dich selbst: Rückzug, Sonne, Bewegung und tiefe Regeneration.
Das Gutshaus Parin ist ein idyllischer Rückzugsort in der Nähe der Ostsee – eingebettet in Wiesen, Felder und weite Himmel.
Wir beginnen den Tag mit dynamischem Hatha-Yoga, das den Kreislauf aktiviert und Körper wie Geist weckt.
Am Abend erwarten dich sanftes Yin- und Restorative-Yoga, um loszulassen und in die Stille zu sinken.
Ein liebevoll zubereitetes Frühstücks- und Abendbuffet nährt dich mit (Bio) regionalen Köstlichkeiten, und zwischendurch bleibt viel Zeit, ans Meer zu fahren, Fahrrad zu fahren oder einfach am Pool und in der kleinen Saunalandschaft zu entspannen.
Ein Ort zum Durchatmen, Regenerieren und Genießen. 🌿💦
✨ Do 2.–So 5. Juli 2026 · Gutshaus Parin
Frühbucher-Preis: 360 € bis 30. Dezember 2025/ regülar 390 € (zzgl. Unterkunft & Verpflegung)
✨ Fr 21.–Di 25. August 2026 · Gutshaus Parin
Frühbucher-Preis: 450 € bis 30. Dezember 2025/ regülar 480 € (zzgl. Unterkunft & Verpflegung)
Ein paar Tage zum Loslassen, Auftanken und Neuausrichten – mit Yoga, Meditation, Klang und Natur.
Mehr Infos:
Ein Herzensprojekt an einem ganz besonderen Ort:
In der traumhaften Villa El Morisco bei Málaga erwarten dich Sonne, Weite, Meeresluft – und eine ganzheitliche Kombination aus Yoga, Qigong, Leber-Detox-Light & Deep, sowie Dynamic Range of Motion Training mit meinem Kollegen Frank: Eine fließende Bewegungsform, die Elemente aus Yoga, Qigong und funktionellem Körpertraining verbindet.
Im Mittelpunkt steht die natürliche Beweglichkeit des Körpers – geschmeidige Gelenke, elastische Faszien und ein freier Atemfluss.
Durch sanfte, rhythmische Bewegungen werden Muskeln und Faszien aktiv gedehnt, während das Nervensystem lernt, sich in Bewegung zu entspannen.
So entsteht ein Training, das zugleich kräftigt, harmonisiert und energetisiert – ideal als Ergänzung zu Yoga und Detox, um den Energiefluss im ganzen Körper zu aktivieren.
Die Finca El Morisco ist ein seit vielen Jahren etablierter Ort für Yoga- und Meditations-Retreats – ein Paradies der Ruhe und Weite, eingebettet in die sanften Hügel Andalusiens, nur wenige Minuten vom Meer entfernt.
Die Anlage ist liebevoll gestaltet mit blühenden Gärten, Terrassen, Pool und schattigen Plätzen zum Verweilen.
Im Sommer sorgt eine leichte Meeresbrise für angenehme Frische, und der Seminarraum ist klimatisiert, sodass du auch bei warmen Temperaturen (durchschnittlich etwa 29 °C) in Leichtigkeit praktizieren kannst.
Ein Ort, an dem Stille, Sonne und Lebensfreude miteinander verschmelzen. 🌞🌿
Wähle entdweder
a) Light-Detox: sanftes Entlasten mit Tees, Säften und leichter Kost – ideal zum Einstieg
oder
b) Deep-Detox: intensiver Reinigungsprozess für Fortgeschrittene.
💧 Zimmerpreise: Doppelzimmer (7 Nächte) pro Zimmer 585 €/ Exklusive Transfer & Vollpension
💧 Frühbucher-Preis 735 € bis 30. Dezember/ ab 1.1.26 765 €
Alle Reisen sind aktuell mit Frühbucher-Rabatt (–50 €) bis Ende Dezember buchbar.
👉 Die Plätze sind begrenzt, daher bitte frühzeitig anmelden.
Quantum Resonance Magnetic Analyzer
Ich freue mich, euch mitzuteilen, dass ich ab sofort in meiner Praxis mit Bioresonanz-Frequenzen arbeite! Mit dem Quantum Resonance Magnetic Analyzer biete ich eine ganzheitliche Analyse deines gesamten Körpers an – schnell, präzise und völlig schmerzfrei.
✨ Was wird analysiert?
Diese hochmoderne Methode ermöglicht eine detaillierte Untersuchung aller Körperstrukturen und Prozesse:
✔ Organe & Körpersysteme: Leber, Nieren, Herz, Verdauung, Lunge, Immunsystem, Hormonsystem u. v. m.
✔ Mikronährstoffe: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente
✔ Hormone & Stoffwechsel: Schilddrüsenwerte, Stresshormone, Blutzuckerregulation
✔ Knochen & Gelenke: Osteoporose-Risiko, Knochenmineralisierung, Gelenkgesundheit
✔ Toxische Belastungen: Schwermetalle, Umweltgifte
✔ Allergien & Unverträglichkeiten: Lebensmittel, Pollen, Schadstoffe
✔ Energielevel & Vitalität: Zellgesundheit, biologische Alterung
✔ Emotionale & energetische Blockaden: Frequenzbasierte Stressanalyse
🌀 Wann ist eine Bioresonanz-Analyse sinnvoll?
Diese Methode hilft dir, Ungleichgewichte frühzeitig zu erkennen und gezielt entgegenzuwirken. Sie ist besonders geeignet bei:
🔹 Chronischer Müdigkeit oder Erschöpfung
🔹 Unklaren Beschwerden ohne medizinischen Befund
🔹 Hormonellen Ungleichgewichten (z. B. PMS, Wechseljahre, Schilddrüse)
🔹 Verdauungsproblemen, Blähungen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten
🔹 Schlafstörungen oder innerer Unruhe
🔹 Schmerzen, Muskel- oder Gelenkbeschwerden
🔹 Anfälligkeit für Infekte & Immunschwäche
🔹 Hautproblemen wie Akne, Ekzemen oder Neurodermitis
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Ich freue mich auf dich.
Om om om deine Inga
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